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孩子已经近视了,还需要做近视防控吗?


孩子已经近视了,

还有必要做近视防控吗?

小何可以明确的告诉大家

非常有必要!


近视度数每年都在上涨,

影响的可不仅仅是视力那么简单。

近视达到一定程度,

形成病理性近视,

就可能导致各种眼部并发症的发生。

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据了解,儿童青少年近视之后,若没有及时采取有效的干预手段,每年的度数都会随之增长。

研究表明,在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D,到18岁以后才会趋于稳定。

如果年纪很小就已经近视了,到18岁还有好几年的增长空间。

如果不做好近视防控,孩子的近视度数会非常容易增长到高度近视(-6.00D以上)。一旦成为高度近视患者,还会引起眼底很多并发症的发生。

那么如何做好的近视防控呢?一定要注意以下几点:

一、多参加户外活动

预防近视的有效手段之一是户外活动,每天两小时的户外活动可以有效地降低近视的发病率。

二、要保证充足的睡眠时间

充足的睡眠有利于让劳累一天的眼睛得到很好的恢复。

三、注意读写时间、姿势及使用电子产品时间

在保证合理的用眼时间时,也要使用正确的读写姿势,谨记口诀“一拳一尺一寸”哦~(眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸);

孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10-15分钟。

四、少吃甜食

因为过多的甜食会造成钙的流失,而钙是眼球的不可或缺的一种维生素,是眼部组织的保护器。

眼球钙的流失,会使巩膜的弹性下降,视网膜的弹力减退,眼球的前后径拉长,从而助长近视。

五、定期带孩子复查视力

要关注孩子视力发育的情况,定期带孩子复查视力。若发现孩子近视,应采取科学的近视防控方案。

六、不要盲目选择治疗近视的机构

近视是不可逆转的,目前为止,还没有任何一种办法可以治愈青少年近视。

市面上所有关于近视康复的这些手段,只能起到缓解眼睛疲劳的效果,起不到降低度数的作用,更起不到治愈近视效果。

如果家长发现孩子视力异常时,应及时到专业眼科医院进行全面检查,选择科学的近视防控方案。